Chá da casca de cebola previne o envelhecimento e protege células do corpo humano; saiba como preparar

A casca da cebola que, à primeira vista, pode parecer apenas os resíduos de um alimento utilizado em temperos e pratos de comida do cotidiano, também traz diversos benefícios para a saúde do corpo humano.

Isso porque a camada externa do legume concentra diversos minerais, como magnésio, fósforo e ferro.

Segundo a nutricionista Esther Costa, apresentadora do canal “MundoBoaForma”, os resíduos do legume ajudam nos seguintes tópicos: Suporte para o sistema cardiovascular; Reduz as cólicas e diminui o fluxo menstrual; Diminui sintomas de gripes e resfriados; Auxilia no clareamento do cabelo; Potencial antioxidante (protege as células do corpo e previne o envelhecimento).

Mas, em alguns casos, a profissional alerta que o chá deve ser usado ou ingerido com moderação.

No cabelo, por exemplo, as substâncias da casca da cebola podem ressecar os fios.

Por isso, é recomendável o uso apenas uma vez na semana com o liquido morno.

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Ferva a água e adicione as cascas e a cebola picada na panela.

Tampe e deixe a mistura descansar entre 5 e 10 minutos antes de consumir.

A bebida pode ser servida ainda quente, em temperatura ambiente ou gelada.

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