Alerta! Frio aumenta risco de infarto e AVC e exige atenção com diabetes

O frio pode aumentar o risco de infarto e AVC, além de favorecer complicações em pessoas com diabetes, segundo alerta da Secretaria da Saúde do Paraná (Sesa). Durante o inverno, as baixas temperaturas provocam mudanças no funcionamento do organismo e também podem alterar hábitos como a ingestão de água e a prática de atividades físicas.

A ocorrência de doenças cardiovasculares, como o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC), tende a aumentar em períodos mais frios. Segundo a Sesa, esse cenário está relacionado à combinação entre as baixas temperaturas, a poluição do ar, alterações fisiológicas e mudanças de comportamento comuns durante o inverno.

O cuidado deve ser ainda maior entre pessoas que já apresentam fatores de risco cardiovascular, principalmente quem tem hipertensão arterial ou diabetes.

Uma das principais reações do organismo às baixas temperaturas é a vasoconstrição. Nesse processo, os vasos sanguíneos ficam mais estreitos, aumentando a resistência para a circulação do sangue. Como consequência, o coração precisa fazer mais força para manter o fluxo, o que pode elevar a pressão arterial.

O frio também interfere em mecanismos hormonais e neuroendócrinos relacionados ao controle da pressão. Por isso, pessoas com hipertensão precisam manter o acompanhamento e os cuidados habituais durante os períodos de temperaturas mais baixas.

Além disso, a atenção deve ser redobrada com a hidratação. No inverno, é comum diminuir a ingestão de líquidos por causa da menor sensação de sede. Mesmo assim, o organismo continua precisando de água.

A ingestão insuficiente pode favorecer uma desidratação relativa e afetar o volume circulante, a viscosidade do sangue e a circulação nas extremidades.

Pessoas com diabetes também precisam ter atenção maior durante o frio, já que a doença está associada a um risco cardiovascular mais elevado. As baixas temperaturas, o ar seco e a redução no consumo de água ainda podem favorecer o ressecamento e o surgimento de fissuras na pele.