7 mudanças no corpo que merecem atenção após os 40 anos

Completar 40 anos não significa que o organismo necessariamente começará a apresentar problemas, mas essa fase marca um período importante para rever hábitos e realizar exames e cuidados preventivos. Algumas alterações podem ser esperadas com o passar do tempo, enquanto outras merecem investigação para evitar que doenças silenciosas ou progressivas sejam descobertas apenas em estágios mais avançados.

A partir dessa idade, questões hormonais, metabólicas, articulares, renais e reprodutivas podem ganhar novos contornos. Ao mesmo tempo, sintomas aparentemente simples, como uma ferida que não cicatriza, alterações urinárias ou dores persistentes, não devem ser automaticamente atribuídos ao envelhecimento.

A seguir, especialistas de diferentes áreas explicam sete sinais que merecem atenção.

Alterações na boca e na garganta podem ser facilmente confundidas com problemas passageiros, principalmente quando não provocam dor intensa. No entanto, lesões que permanecem por semanas, mudanças na voz, dificuldade para engolir ou aparecimento de caroços no pescoço precisam ser avaliados. O câncer de boca e orofaringe também passou por uma mudança em seu perfil.

A cirurgiã de cabeça e pescoço Dra. Débora Vianna, PhD pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e membro da American Head and Neck Society (AHNS), explica que o câncer de boca e garganta não deve mais ser associado exclusivamente ao tabagismo. A presença do HPV também modificou o perfil dos pacientes e reforça a importância da prevenção.

“Uma lesão na boca que permanece por mais de duas semanas precisa ser investigada. Muitas pessoas esperam acreditando que uma ferida vai desaparecer sozinha, mas a avaliação precoce é fundamental para diferenciar uma alteração benigna de uma possível lesão suspeita”, alerta.

A especialista também reforça que a prevenção passa pela vacinação contra o HPV e pelo acompanhamento regular da saúde bucal.

Para as mulheres, os 40 anos podem coincidir com o início do climatério, período marcado por mudanças hormonais que podem surgir antes da menopausa propriamente dita. Ondas de calor, alterações no sono, redução da libido , mudanças no humor, ganho de gordura abdominal e perda de massa muscular são alguns dos sinais que podem aparecer nessa fase.