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Esta receita de ovo frito aumenta a proteína e ajuda no ganho de massa muscular; confira

Terra · 13 de outubro de 2026 às 08:30

O ovo frito pode ganhar um reforço nutricional com duas adições simples: frango e espinafre.

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Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www.terra.com.br — o conteúdo pertence a Terra.

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