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Saúde

Livro ensina a domar a dopamina e driblar vício em sexo, jogos e redes sociais

Folha · Equilíbrio e Saúde · 18 de setembro de 2026 às 04:00

Vícios em compras , pornografia , rede social , jogos e notícias são objetos de análise do livro "Como Domar a Dopamina", de Michael E.

Long.

Em modelo de autoajuda, ele indica formas de reeducar o cérebro e escapar dos excessos.

Leia mais (09/18/2026 - 04h00)

Ler a notícia completa no Folha · Equilíbrio e Saúde ›

Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www1.folha.uol.com.br — o conteúdo pertence a Folha · Equilíbrio e Saúde.

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