O propósito da corrida é saúde e longevidade… será?

Sono, recuperação e os efeitos da corrida no organismo dominaram o debate "Corrida, Performance e Longevidade", realizado na sexta-feira (7), em São Paulo. A provocação central: corremos de fato por saúde ou a busca por performance acaba atropelando o propósito original?

Mediado pela jornalista Andrea Funk (@ andreafunk10 ), o encontro reuniu a médica do esporte Dra. Ana Paula Simões (@ draanapsimoes ), o triatleta e organizador de corridas Peu Guimarães ( @peuguima ), o triatleta e treinador Ademir Paulino ( @ademir_paulino ) e a maratonista olímpica Adriana Silva ( @adrianamaratona ). A curadoria dos convidados foi de Marilene Ramos ( @marileneramos1 ).

Entre os pontos que mais renderam reflexão está o papel do sono na recuperação. Durante o descanso, o corpo conduz processos essenciais de recomposição e desinflamação, fundamentais para o corredor, já que o treino de corrida provoca microlesões musculares que precisam ser reparadas para que haja evolução, e não desgaste.

O talk, iniciado às 8h30, aconteceu no Kur Wellness São Paulo, na Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 1825, no Jardim América. Inaugurada em março de 2026, a unidade é o primeiro braço urbano do Kurotel, spa médico tradicional de Gramado (RS), e funciona sem hospedagem, com foco em medicina integrativa, longevidade e terapias adaptadas à rotina da capital paulista.

O encontro marcou o lançamento de um projeto de imersão em bem-estar voltado ao universo da corrida, que será realizado na sede do Kurotel (@kuroteloficial), em Gramado, no fim de outubro de 2026.

Imersão Corrida e Longevidade — Kurotel, Gramado (RS), outubro de 2026

Informações: (54) 99121-2132 | [email protected] | www.kurotel.com.br

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