Não basta estar acompanhado: pesquisa mostra quem realmente ajuda a combater a solidão

Relação entre companhia e solidão depende de quem está presente (Foto: Reprodução) Estar cercado de pessoas não significa necessariamente se sentir menos sozinho.

Um estudo que acompanhou 294 jovens por meio de mais de 27 mil registros feitos pelo celular mostrou que a relação entre companhia e solidão depende de quem está presente e de como acontece essa interação.

A presença de amigos próximos, parceiros e familiares esteve associada a menores níveis de solidão, enquanto as interações online apareceram relacionadas aos maiores níveis de solidão momentânea.

Os pesquisadores utilizaram registros feitos ao longo do cotidiano para observar as experiências sociais dos participantes em diferentes momentos, em vez de depender apenas de uma avaliação geral sobre como cada pessoa se sentia.

Esse método permitiu identificar diferenças entre estar fisicamente com pessoas próximas, estar com conhecidos ou participar de interações mediadas pela internet.

O resultado reforça que a quantidade de contato social não é suficiente para explicar a sensação de conexão.

A presença de pessoas com quem existe um vínculo próximo parece ter um papel diferente.

Estar com amigos, familiares ou parceiros pode proporcionar oportunidades de conversa, apoio emocional e sensação de pertencimento.

Já uma interação online pode acontecer sem necessariamente produzir o mesmo sentimento de proximidade, especialmente quando substitui encontros presenciais ou quando a pessoa permanece conectada sem estabelecer uma troca significativa.

Isso não significa que as relações virtuais sejam necessariamente negativas.

Redes sociais, mensagens e chamadas de vídeo podem ajudar a manter vínculos quando amigos e familiares estão distantes e podem ser importantes para pessoas que têm dificuldade de encontrar outras presencialmente.

O estudo aponta, porém, que diferentes formas de interação podem estar associadas a experiências emocionais diferentes, e que estar conectado digitalmente não é sinônimo automático de se sentir acompanhado.

A descoberta também ajuda a entender por que algumas pessoas podem passar horas conversando pela internet e, ainda assim, terminar o dia com a sensação de isolamento.

A solidão está relacionada à percepção de conexão e pertencimento, e não apenas ao número de pessoas ao redor.