Pesquisa mostra as saladas mais buscadas por brasileiros no Google; veja

Uma análise com base no volume médio mensal de buscas no Google Brasil, entre julho de 2025 a junho de 2026, revelou quais são as saladas mais buscadas por brasileiros no Google Brasil.

Próximo ao Dia do Nutricionista, celebrado em 31 de agosto, o debate sobre a mudança dos hábitos alimentares ganha destaque no país. procura por qualidade de vida baseada em saúde e bem-estar é uma das principais preocupações dos brasileiros atualmente, incluindo a busca pela mudança na alimentação.

O estudo realizado pela Nestlé revelou a lista de pesquisa.

Veja: salada de frutas – 57.842 buscas salada de macarrão – 52.892 buscas salada tropical – 46.550 buscas salada caesar – 39.650 buscas salada de grão de bico – 24.400 buscas salada de repolho – 21.125 buscas salada caprese – 16.200 buscas salada de batata – 15.242 buscas salada de lentilha – 10.983 buscas salada de quinoa – 6.942 buscas salada grega – 6.292 buscas salada verde – 5.800 buscas salada de beterraba – 5.267 buscas salada de atum – 4.375 buscas salada de alface – 4.300 buscas Leia Mais IBGE eleva estimativa de safra de grãos para 350,4 milhões de toneladas Safra 2026 alcançará 353 milhões de t, 2% maior que a de 2025, afirma IBGE Conab eleva safra de grãos para 358 milhões de toneladas na safra 2025/26 O levantamento mostra que existe uma dualidade na procura por saladas.

Ao mesmo tempo em que a salada de frutas fica em primeiro lugar, temos a salada de macarrão em segundo, um prato mais completo e substancial .

Isso demonstra que a procura por refeições mais nutritivas acontece em todas as refeições.

Uma dúvida que ainda existe em pessoas que desejam mudar os hábitos alimentares é como incluir diferentes tipos de salada para o dia a dia, ainda mais pensando nas diferentes refeições.

A boa notícia é que a salada pode ser preparada com ingredientes variados e de diversas maneiras.

Assim como no café da manhã, uma boa salada de frutas pode ser consumida também em lanches da manhã, tarde e noite.

Variar nas frutas ao longo do dia é um ótimo jeito de ingerir nutrientes diversos que fazem bem para o organismo.

AO VIVO: CNN SINAIS VITAIS - DR.

KALIL ENTREVISTA: TRANSTORNOS ALIMENTARES | 15/08/2026 A dica é misturar sabores de frutas que se complementam para manter a salada apetitosa.

Uma boa ideia, por exemplo, é deixar as frutas cítricas para o fim de refeições pesadas, como o almoço, para que elas ajudem na digestão.

Folhas são essenciais para compor uma boa salada, ainda mais as mais escuras, uma vez que quanto mais escura a folha for, mais nutrientes ela contém.