Higiene na academia: cuidados com equipamentos coletivos

Frequentar uma academia envolve compartilhar equipamentos com dezenas de pessoas ao longo do dia.

Halteres, aparelhos de musculação, esteiras, bicicletas ergométricas e colchonetes passam por diferentes usuários, muitas vezes em intervalos curtos.

Embora o contato com essas superfícies faça parte da rotina, alguns cuidados de higiene são importantes para reduzir a circulação de microrganismos e prevenir infecções, especialmente quando existem ferimentos ou contato direto com a pele.

SIGA O OTD NO WHATSAPP , YOUTUBE , TWITTER , INSTAGRAM , TIK TOK E FACEBOOK Segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), instalações esportivas podem favorecer a transmissão de determinadas bactérias por meio de equipamentos compartilhados e do contato entre pessoas.

Entre os exemplos está o Staphylococcus aureus resistente à meticilina, conhecido como MRSA, que pode provocar infecções de pele.

A presença de microrganismos em uma superfície, entretanto, não significa que toda pessoa que a utilize desenvolverá uma infecção.

O risco depende de diferentes fatores, incluindo as condições de higiene, o tipo de contato e a existência de ferimentos na pele.

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Bancos, barras, puxadores e colchonetes estão entre os equipamentos que recebem contato frequente.

O CDC explica que algumas bactérias podem permanecer em superfícies e ser transmitidas quando existe contato com áreas contaminadas.

Cortes, arranhões e outras lesões na pele podem facilitar a entrada desses microrganismos no organismo.

Por isso, a instituição recomenda que equipamentos esportivos compartilhados sejam limpos regularmente, independentemente da ocorrência de casos conhecidos de infecção no estabelecimento.

A orientação inclui realizar a limpeza após cada utilização e permitir que as superfícies sequem antes do próximo uso.

É necessário limpar os aparelhos antes e depois de usar? A higienização antes e depois da utilização é uma medida recomendada pela Academia Americana de Dermatologia para reduzir o risco de infecções de pele em academias.