Cruzar os braços durante uma conversa pode fazer você parecer antipático, mas ajuda no foco e na resiliência; entenda o que diz a psicologia

Cruzar os braços é um dos gestos humanos mais comuns no dia a dia e, mesmo assim, é um dos mais misteriosos.

Ao contrário de coçar o nariz, apoiar o queixo ou passar a mão pelo cabelo, os braços cruzados não têm uma justificativa óbvia: talvez por isso sejam interpretados de tantas formas diferentes pela psicologia e pelo estudo da linguagem corporal.

Por que você sente o impulso de cruzar os braços enquanto conversa com alguém, e qual mensagem isso passa para seu interlocutor? Veja as diferentes perspectivas de especialistas sobre este movimento.

Regulação emocional Acalmar os nervos e confortar a si mesmo é um dos principais motivos para cruzar os braços, segundo o autor Joe Navarro, precursor do uso da análise de linguagem corporal pelo FBI (Federal Bureau of Investigation do governo dos Estados Unidos).

Neste caso, o gesto é como um abraço discreto e pode vir acompanhado de automassagem.

Em situações de maior intensidade emocional, braços cruzados podem ajudar a controlar o medo e podem indicar ansiedade quando acompanhados de gestos como cobrir o pescoço com as mãos.

“Pessoas que se sentem inseguras podem cruzar os braços para não se sentirem tão expostas”, escreve Navarro em seu blog pessoal.

Ele também afirma que o movimento pode ajudar no autocontrole, restringindo uma reação mais explosiva.

“As crianças fazem isso o tempo todo.

Quando pedimos que façam algo que não querem fazer, elas cruzam os braços, às vezes empunham as mãos e as pressionam firmemente contra o corpo.

De várias formas, isso comunica claramente como elas se sentem, sem dizer uma palavra.” Leia Mais: Sutiã Fantasy Bra de R$ 250 mi usado por Kylie Jenner será colocado à venda Gigi Hadid defende Elsa Hosk após críticas sobre a modelo no VSFS Alessandra Ambrosio mostra after party do Victoria’s Secrets Fashion Show Demonstração de poder O especialista chama os braços cruzados de “power pose”: uma pose escolhida para indicar poder.

“Especialmente homens usam este gesto para parecerem maiores”, afirma.

“O Super-Homem é frequentemente apresentado desta maneira.

Em escolas, é o que professores infelizmente chamam de ‘pose de valentão'”.