Escapes de urina durante exercícios não devem ser ignorados, alerta médico

Os escapes de urina podem acontecer durante a prática de atividade física .

Embora seja relativamente comum, o hábito não deve ser encarado como algo normal do exercício, do envelhecimento ou de determinadas fases da vida, alerta o ginecologista Guilherme Henrique Santos.

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O assoalho pélvico participa desse mecanismo, ajudando a sustentar os órgãos da pelve e a manter o fechamento da uretra.

“Quando a musculatura não consegue responder adequadamente a esse aumento de pressão, pode acontecer a perda involuntária de urina.

Isso não significa necessariamente que exista uma alteração importante na força muscular”, diz Guilherme.

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“A perda urinária durante o exercício é relativamente comum entre mulheres, mas não precisa ser encarada como uma consequência inevitável da corrida, do envelhecimento ou da maternidade.” Sinais de alerta Guilherme Henrique Santos, ginecologista da Onne Clinic (RJ), explica que o indivíduo deve procurar ajuda médica quando os escapes se tornam recorrentes , aumentam de intensidade ou interferem na rotina .

“Um sinal muito importante é quando a pessoa passa a evitar determinados exercícios, reduzir a intensidade dos treinos ou até abandonar uma atividade que gosta por medo de perder urina.” Também vale observar outros sintomas urinários associados ou perceber quando não há certeza se o que apresenta realmente é uma incontinência urinária de esforço.