A forma correta de recuperar o sono perdido
Todos nós já passamos por isso: acordar de manhã com os olhos inchados, após uma noite mal dormida, nos sentindo exaustos.
"Tudo bem", dizemos para nós mesmos.
"Vou recuperar o sono no fim de semana."Para alguns, esta experiência ocorre raramente.
Mas, para outros, é uma forma de vida.
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