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Whimsy-maxxing: tendência propõe incorporar pequenas alegrias à rotina

Metrópoles ·
Whimsy-maxxing: tendência propõe incorporar pequenas alegrias à rotina

Se você costuma acompanhar as tendências nas redes sociais, pode ter se deparado com o termo whimsy-maxxing , que incentiva as pessoas a levar o excêntrico, o divertido e a busca por pequenas alegrias ao máximo na rotina .

A proposta é encontrar maneiras de tornar o cotidiano mais prazeroso, sem deixar momentos de felicidade apenas para ocasiões especiais.

Leia também Saúde Maxxing: tendência da internet pode prejudicar a saúde física e mental Vida & Estilo Solomaxxing transforma autoconhecimento em performance nas redes Claudia Meireles Fibermaxxing: nutricionista avalia tendência do alto consumo de fibras Vida & Estilo “Bookmaxxing”: tendência transforma leitura em lifestyle nas redes O conceito surgiu a partir do whimsy , que consiste praticamente na mesma ideia.

Em vez de guardar roupa nova para uma ocasião específica ou esperar o dia certo para fazer algo que gosta, o intuito é aproveitar esses pequenos prazeres no presente.

Como exercer 8 imagens Fechar modal.

1 de 8 O bem-estar é fundamental para uma vida plena e satisfatória Getty Images 2 de 8 Ele abrange aspectos físicos, mentais e sociais Getty Images 3 de 8 Faça substituições inteligentes na dieta para comer mais saudável Getty Images 4 de 8 Praticar atividade física é essencial Getty Images 5 de 8 Os exercícios ajudam as pessoas a viver de forma mais equilibrada, saudável e feliz Getty Images 6 de 8 O bem-estar contribui para a prevenção de doenças e melhora a qualidade do sono Getty Images 7 de 8 Pessoas com bem-estar emocional tendem a desenvolver relações interpessoais mais satisfatórias Getty Images 8 de 8 Uma alimentação saudável, rica em nutrientes e equilibrada, fornece ao corpo os elementos necessários para um funcionamento adequado Getty Images Em entrevista a um portal internacional, a terapeuta Krista Walker elencou como exercer o whimsy-maxxing na prática: Preparar uma bebida de um jeito especial; Decorar um ambiente com luzes; Colocar uma música antiga enquanto faz as tarefas de casa; Escolher acessórios mais chamativos.

“Pode significar encontrar oportunidades para ser bobo, brincalhão ou criativo .

Também pode ser ser mais espontâneo ou fazer coisas simplesmente porque elas te trazem alegria”, afirmou.

Ou seja, segundo a especialista, existem diversas formas de experimentar esse comportamento.

“Você pode viajar para algum lugar divertido que nunca visitou antes.

Pode comprar uma caneca de café divertida e colorida.

Pode usar brincos grandes e coloridos”, acrescentou.

Escutar música enquanto faz as tarefas domésticas é uma das maneiras de transformar o dia Portanto, quando se trata da tendência, não existem regras, e a escolha apenas depende dos interesses e da personalidade de cada um.

“O importante é encontrar algo que você goste de fazer.

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Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www.metropoles.com — o conteúdo pertence a Metrópoles.

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