Fernanda Torres encara treino de boxe e ganha elogios de personal

Fernanda Torres mostrou parte da rotina de exercícios ao lado do personal trainer Chico Salgado.

Em um vídeo publicado nesta sexta-feira (14/8), a atriz aparece praticando boxe durante uma sequência de golpes, acompanhada pelas orientações do profissional.

A atividade foi escolhida para trabalhar diferentes aspectos físicos e também exigir atenção durante a execução dos movimentos.

Chico explicou que procura variar os estímulos durante os treinos para evitar que o organismo se acostume com uma mesma dinâmica.

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1 de 3 Fernanda Torres revela que foi confrontada por Karla Sofía Gascón TV Globo/Reprodução 2 de 3 Fernanda Torres.

3 de 3 Fernanda Torres durante 97ª edição do Oscar Chelsea Guglielmino/FilmMagic Rotina fitness “Com a Fernanda, a ideia é não deixar o corpo entrar no automático e não se adaptar.

Variamos movimentos, intensidades e capacidades físicas.

Hoje foi dia de boxe: condicionamento, potência, coordenação, agilidade e muita concentração, o cérebro agradece”, escreveu o personal.

No registro, Fernanda aparece concentrada durante os exercícios e demonstra esforço ao longo da atividade.

O treinador também destacou o empenho da atriz na rotina de preparação física.

“A Fernanda não está só buscando a melhor versão dela.

Está encontrando”, afirmou Chico.