O nosso corpo sincroniza-se com as outras pessoas de cinco formas diferentes

Um dos exemplos mais conhecidos é o mito de que, quando as mulheres vivem juntas, os seus ciclos menstruais se sincronizam.

Este ideia persiste entre a sociedade, apesar de não haver evidência convincente de que ocorra uma sincronização menstrual sistemática — o chamado “efeito McClintock”.

No entanto, isso não significa que os nossos corpos não possam coodernar-se com os das pessoas que nos rodeiam de outras formas.

Podemos distinguir, de forma útil, entre sincronização, quando processos fisiológicos ou comportamentais apresentam padrões coordenados ao longo do tempo, e co-regulação, quando o estado emocional ou fisiológico de uma pessoa influencia o da