Вредно ли спать при свете, и как ночное освещение влияет на здоровье
Новое исследование допускает влияние света во время сна на увеличение риска болезней сердца. РБК узнал у сомнологов, каким должно быть ночное освещение в спальне и как на качество сна ночью влияют экран смартфона и белый шум
5News собрал это резюме из публичной ленты источника. Полная статья со всеми подробностями находится на www.rbc.ru — права на контент принадлежат RBC (РБК).
