Психолог Болзан: Возвращать школьный режим лучше за 1-2 недели до занятий
Летние каникулы подходят к концу, и школьникам предстоит снова привыкать к ранним подъемам. Чтобы возвращение к привычному режиму не обернулось недосыпом и стрессом, начинать перестраивать график сна лучше заранее, рассказали эксперты "Российской газете".
5News собрал это резюме из публичной ленты источника. Полная статья со всеми подробностями находится на rg.ru — права на контент принадлежат Rossiyskaya Gazeta (oficial).
