Врач объяснил, что лучше для спины — плавание или йога
Плавание и йога по-разному влияют на спину, и выбор зависит от того, что именно беспокоит — мышечный спазм, скованность, боль в позвоночнике или восстановление после травмы.
5News собрал это резюме из публичной ленты источника. Полная статья со всеми подробностями находится на www.championat.com — права на контент принадлежат Championat.com.
