Consejos para aliviar la tendinitis

En la mayoría de los casos, para aliviar la tendinitis, es posible que el médico recete algunos analgésicos o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (Aine).

Sin embargo, a veces es posible que tenga que recurrir a la inyección de cortisona para reducir la inflamación y aliviar el dolor.

Adicionalmente, puede señalar la utilidad de la fisioterapia, así como algunos consejos.

En vista de que la tendinitis puede complicarse si la persona no recibe un tratamiento adecuado, resulta imprescindible acudir al médico y seguir sus indicaciones.

Adicionalmente, será fundamental guardar cierto reposo y realizar algunos ejercicios puntuales para mantener la movilidad de las articulaciones.

Las articulaciones son una parte esencial del esqueleto.

Permiten la movilidad completa del cuerpo aunque, cuando se sobrecargan y la lubricación interna no es la adecuada, se inflaman.

Es lo que se conoce como tendinitis (o tendinosis) y es una dolencia bastante común.

Causas de la tendinitis Los tendones son las estructuras fibrosas del cuerpo que unen el músculo con los huesos.

Así, la tendinitis es la inflamación o hinchazón de un tendón.

Suele doler bastante y dificulta en gran medida la actividad diaria. ¿Y qué partes del cuerpo suele afectar? Pues bien, la tendinitis afecta con mayor frecuencia las muñecas, los codos, los hombros y los talones.

La mayoría de las veces está asociada a una lesión o a una sobrecarga.

También suele aparecer conforme nos hacemos mayores.

Con el paso de los años, los tendones van perdiendo elasticidad y aparecen estas degeneraciones.