Alergias estacionales: las razones detrás del agotamiento que no cede

Las alergias estacionales aparecen cuando el sistema inmunitario reacciona frente a sustancias del ambiente , como el polen, el moho o el polvo.

Esa respuesta puede manifestarse con estornudos, congestión nasal, secreción nasal e irritación en los ojos, síntomas que suelen coincidir con los períodos de mayor circulación de los desencadenantes.

La duración de las molestias depende de la exposición a cada alérgeno y puede extenderse mientras este permanezca presente en el ambiente.

El alergólogo e inmunólogo Mark Aronica explicó en diálogo con la Cleveland Clinic que el organismo interpreta esas partículas como una amenaza y activa mecanismos defensivos.

El control combina medidas para reducir el contacto con los desencadenantes y tratamientos orientados a aliviar la inflamación y otros síntomas.

Mantener las ventanas cerradas en días de alta concentración de polen, cambiarse de ropa tras permanecer al aire libre y consultar por el uso adecuado de medicamentos son algunas de las estrategias citadas por las fuentes.

El cansancio puede formar parte de este cuadro y requiere una atención particular .

Por qué se relacionan las alergias y el cansancio Cuando una persona se expone a polen, polvo, moho u otros desencadenantes, el sistema inmunitario libera sustancias.

Una de ellas son las citoquinas , proteínas que coordinan la respuesta defensiva del organismo .

De acuerdo con Cleveland Clinic , este proceso favorece la inflamación y puede provocar congestión nasal, alteraciones del sueño y una recuperación insuficiente durante la noche .

La secreción nasal y la irritación de los ojos pueden dificultar tanto conciliar el sueño como mantenerlo.

La falta de descanso de calidad puede intensificar el cansancio al día siguiente , mientras los síntomas alérgicos continúan.

Aronica indicó que la inflamación relacionada con las alergias también puede contribuir a la llamada confusión mental, una sensación de aturdimiento que afecta la concentración.

Esta conexión también fue abordada por Mansoor Amiji, profesor distinguido de Ciencias Farmacéuticas de la Universidad Northeastern .