Tienen entre 75 y 85 años: una marca de running formó con ellos un equipo de corredores seniors

The Legacy Team es el nombre de este equipo formado por cuatro corredores británicos cuyas edades oscilan entre los 75 y los 85 años .

Fueron convocados por Altra , una marca estadounidense de calzado deportivo, para una campaña cuyo objetivo es concientizar a los más jóvenes acerca de la necesidad de practicar el running de modo cuidado y razonable para asegurarse una carrera prolongada en el tiempo.

Peter Giles , 82 años, Rajinder Singh , 79, Laurence Cummings , 85, y Pritpal Kaur , 75, son los seleccionados para la campaña y además serán los coautores de The Long Run , un libro gratuito con consejos para correr por mucho tiempo.

Esta campaña está motivada en un estudio encargado por Altra que demostró que el runner británico medio abandona la práctica a los 39 años .

Un tercio de los que dejan lo hacen por una lesión.

El mensaje a los seniors es: vuelvan al deporte, pero de modo razonable.

En Argentina no estamos tan mal.

Según datos del Observatorio Social del Deporte a partir de una encuesta del año 2024, más de la mitad de la población +50 participa de actividades deportivas o entrenamiento físico.

Pero hay otro dato más alentador: es la franja etaria que más redujo el sedentarismo.

En los tres años previos, aumentó en un 7,5% la cantidad de personas mayores de 50 años que realiza ejercicio físico de manera regular , lo cual es auspicioso pero queda todavía mucho por lograr.

En cuanto a la campaña de Altra, ésta apunta a combatir el abandono temprano de la práctica y promover la longevidad, transmitiendo el mensaje de que en el running no hay que pensar sólo en la próxima carrera, sino en los siguientes 30 años , y en consecuencia priorizar la constancia, la técnica y el cuidado del cuerpo a largo plazo por sobre los picos de rendimiento.

Todo esto será volcado en el libro de consejos escrito a ocho manos por estos cuatro campeones veteranos del running.

El objetivo principal del libro es cambiar la mentalidad de los corredores jóvenes o principiantes, en el sentido de que dejen de enfocarse sólo en el rendimiento inmediato o en la próxima carrera, y empiecen a planificar su running para las próximas décadas.

Se busca demostrar que el deporte no tiene “fecha de caducidad” , basándose en las experiencias de atletas que siguen compitiendo a un alto nivel después de los 70 años.