Anna Decanini, de 105 años: hace sentadillas, evita la comida chatarra y toma un espresso con cinco azúcares cada noche

Una mujer llamada Anna Decanini celebró su 105º cumpleaños el 26 de junio en la residencia Brightview en New Canaan, Connecticut.

Tras conseguir el logro, ella contó que mantiene una rutina que combina agilidad física, reglas alimentarias y costumbres de su origen italiano.

Hace sentadillas: cómo es el estilo de vida de la mujer de 105 años Decanini festejó sus 105 años en las instalaciones de Brightview, en el estado de Connecticut.

Durante su tiempo libre, lee dos novelas semanales y resuelve juegos de palabras en idioma italiano.

Asimismo, de acuerdo con un reporte de CT Insider , Decanini contó que mira programas televisivos y realiza trabajos manuales de tejido .

La mujer viste siempre ropa elegante.

En cuanto a la actividad física , nunca practicó deportes organizados ni asistió a gimnasios.

Sin embargo, mantuvo una rutina dinámica con paseos a caballo, caminatas vespertinas y bailes .

Durante un encuentro en la sala de descanso en los festejos, la centenaria realizó una demostración de su destreza física.

Decanini se apartó de la mesa, se puso de pie e hizo tres sentadillas fluidas en forma consecutiva.

Café nocturno y nada de comida chatarra: los secretos de sus 105 años Según contó, todas las noches , Decanini prepara un café espresso con cinco cucharadas de azúcar .

De igual modo, la residente acompaña la infusión con una porción de pastel durante sus veladas.

Ante esta costumbre, su nieta Michelle Riley señaló que el azúcar no es un riesgo para su abuela.

Además, la mujer bebe vino servido desde una jarra tradicional durante las comidas.