“Pedir ayuda también es un acto de valentía”: salud mental, acompañamiento y espacios de escucha marcan jornada universitaria

La salud mental, la importancia de pedir ayuda y el acompañamiento emocional marcaron el inicio de la Semana de la Salud Mental de la Universidad César Vallejo (UCV) , que se desarrollará del 5 al 10 de octubre con actividades presenciales y virtuales dirigidas a su comunidad universitaria.

La jornada inaugural se realizó en el campus Los Olivos y tuvo como una de sus principales actividades la conferencia “El encuentro contigo mismo: supera tus límites y activa tu resiliencia” , a cargo de la actriz y cantante Natalia Salas.

La programación forma parte de Blindaje para el Cora , estrategia de salud mental de la universidad orientada a generar espacios de acompañamiento y facilitar que los estudiantes soliciten apoyo.

Durante la jornada también se desarrolló el Reto Cora “Abrazo infinito” , una iniciativa que buscó reunir al mayor número de personas en un abrazo de más de 20 segundos.

Edira Urbano, directora de Bienestar y Responsabilidad Social Universitaria de la UCV, explicó que todavía existen barreras que pueden dificultar que algunos jóvenes recurran a atención psicológica, entre ellas el temor a ser etiquetados por hacerlo.

“A veces tienen miedo a sentirse etiquetados o estigmatizados por alguna situación que van pasando y eso muchas veces hace que ellos no pidan ayuda”, señaló.

Frente a ello, Urbano destacó la importancia de que los estudiantes puedan recurrir sin temor a los servicios disponibles.

“Pedir ayuda también es un acto de valentía” , afirmó.

Según explicó, solicitar apoyo permite también que la institución responda oportunamente a las necesidades que puedan presentarse.

Más apertura para solicitar apoyo La estrategia Blindaje para el Cora ha llegado a brindar más de 28 mil atenciones , según información proporcionada por la universidad.

Urbano sostuvo que actualmente observan una mayor disposición entre los estudiantes para buscar acompañamiento.

“Ahora hemos visto que hay mucha más disposición a pedir ayuda.

Van al consultorio psicológico, solicitan una cita”, indicó.

La directora explicó que la atención no se limita al consultorio.