Tiene síndrome de Down, aprendió coreografías complejas de memoria y se convirtió en instructora de fitness

Las historias de superación , centradas en el esfuerzo constante y el apoyo de un entorno adecuado, suelen ocupar un espacio central en los medios y las redes sociales.

En el deporte y el fitness , esas trayectorias son especialmente notorias: atletas, bailarines e instructores con distintas discapacidades son prueba de que la dedicación puede abrir puertas que la convención tendía a cerrar.

Entre esas historias se encuentra la de Aubry Alldredge , una joven con síndrome de Down que se convirtió en la primera persona con esa condición en obtener la certificación de instructora de UpBeat Barre , una disciplina que combina cardio, fuerza, Pilates y yoga.

Coreografías complejas, rutinas de fuerza y clases grupales con decenas de participantes forman parte de sus logros documentados.

Así lo informó el medio de comunicación de Utah KSL , que entrevistó a la protagonista y a personas relevantes en su historia.

Quién es Aubry Alldredge Aubry tiene 22 años y vive en Kaysville , Utah .

Desde hace años asiste al gimnasio VASA Fitness de su ciudad, donde participó en una amplia variedad de clases: Zumba, danza, HIGH Fitness, UpBeat Pilates, SilverSneakers y UpBeat Barre , su modalidad preferida.

Más allá del ejercicio, tiene una vida activa y multifacética.

Pasea a sus seis perros con regularidad y, junto a sus hermanas, escribió un libro infantil titulado I Have a Six Pack —juego de palabras que alude a sus seis perros, todos rescatados—, que relata las actividades que comparte con ellos.

Su madre, Cindy Alldredge , explicó que el libro busca generar una imagen positiva de la comunidad con síndrome de Down y, al mismo tiempo, promover la adopción de animales.

“Pensamos que si la gente ve a una chica con síndrome de Down haciendo todas estas cosas con seis perros, quizás pueden adoptar un perro”, sostuvo.

Cómo logró convertirse en instructora de fitness El camino de Aubry hacia la certificación como instructora no fue lineal, sino el resultado de años de presencia constante en las clases de UpBeat Barre.

Jane Johnson , coinstructora y copropietaria del programa, observó desde temprano que captaba las coreografías con una velocidad y una capacidad de fijación poco comunes.

“Aubry puede aprender coreografías muy rápido y las retiene.