Tiene 22 años y una condición genética, pero se convirtió en personal trainer y escribió un libro: “Quiero que todos se sientan incluidos”

Aubry Alldredge , de 22 años , encontró en el ejercicio una actividad que disfruta desde hace años y que ahora también forma parte de su desarrollo profesional.

La joven de Kaysville, Utah , obtuvo la certificación como instructora de UpBeat Barre , dio su primera clase y logró un hito por su condición genética.

Aubry Alldredge, la primera personal trainer de UpBeat Barre con síndrome de Down Según informó KSL , Alldredge es la primera persona con síndrome de Down en convertirse en instructora certificada de UpBeat Barre .

Durante los últimos años había asistido a clases en VASA Fitness, donde también practicó zumba, danza, HIGH Fitness, UpBeat Pilates y SilverSneakers.

La modalidad combina entrenamiento cardiovascular , fuerza , pilates y yoga .

Para Alldredge, las clases también fueron una oportunidad para llevar a cabo una de las actividades que más disfruta: estar frente a otras personas y aprender las coreografías.

“Me encanta estar en el escenario.

Amo hacer ejercicio .

Me gusta usar mi micrófono y decir cada indicación”, contó a KSL .

Su primera experiencia como instructora ocurrió recientemente, cuando estuvo al frente de una sesión para más de 60 personas .

Durante la clase recorrió el salón, realizó indicaciones y motivó a los participantes.

“Me encanta conocer gente y coleccionar amigos.

Quiero ayudar a que todos se sientan incluidos ”, afirmó.

La entrenadora de Alldredge destacó sus cualidades para ser personal trainer Jane Johnson , instructora y copropietaria de UpBeat Barre , conoce a Alldredge desde hace años y durante un largo tiempo observó su facilidad para aprender las coreografías.