Eric Topol, cardiólogo y genetista: “La ciencia ha demostrado que caminar es una actividad protectora, mucho más de lo que la gente piensa”
La evidencia científica pone en duda la necesidad de alcanzar una cifra exacta de pasos.
Este experto en longevidad destaca los beneficios de incorporar movimiento de manera regular para favorecer un envejecimiento saludable.
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