El tenista Taylor Fritz reveló cómo el videojuego League of Legends influye en su concentración dentro de la cancha

En el circuito profesional de tenis , la presión por mantener el máximo nivel de rendimiento es constante.

Atletas de todo el mundo buscan nuevas estrategias para fortalecer tanto su físico como su mente .

Taylor Fritz se posicionó como uno de los principales exponentes del tenis estadounidense y sorprendió recientemente al explicar cómo una actividad poco convencional influye directamente en su capacidad de concentración durante los partidos más exigentes.

En una entrevista realizada por GQ Magazine , el jugador de 28 años destacó que su pasión por los videojuegos, y en particular por League of Legends , constituye una herramienta clave para potenciar su enfoque en la cancha.

El estadounidense, ganador de 11 títulos del ATP Tour , explicó que existe una conexión concreta entre su desempeño digital y su agudeza mental al competir, una afirmación que ha despertado el interés de la comunidad deportiva internacional.

Videojuegos y rendimiento mental La rutina de Fritz incluye largas sesiones frente a la pantalla, donde elige sumergirse en partidas de League of Legends .

El propio jugador relató a GQ : “He notado una clara relación: cuando siento que mi cerebro funciona bien en los videojuegos, también funciona bien en la cancha ”.

Este vínculo se manifestó de manera evidente durante su participación en el Abierto de Atlanta de 2023, torneo en el que logró el título sin ceder un solo set.

El tenista recordó que, durante esa semana, su desempeño en el videojuego fue sobresaliente y que esa sensación de agilidad mental se trasladó íntegramente a la pista.

“La forma en que interpretaba el aspecto mental de las cosas en la cancha, simplemente me parecía excelente”, explicó a GQ .

Según estudios citados en la entrevista, videojuegos como League of Legends favorecen el control del estrés y la mejora de las funciones cognitivas , aspectos que Fritz reconoce como determinantes en su preparación profesional.

Nutrición y rutina diaria Más allá del entrenamiento tradicional, Fritz mantiene una disciplina estricta en su alimentación.

De acuerdo con lo relatado a GQ , su objetivo diario se centra en alcanzar los 200 gramos de proteína , una meta que requiere planificación y constancia.

El deportista señaló que la clave para cumplir con este requerimiento radica en la combinación de comidas ricas en proteínas y el uso de batidos especializados.