Terremoto de 8.8 en Perú: Una mochila bien equipada puede marcar la diferencia durante una emergencia sísmica

Una mochila de emergencia lista para enfrentar un sismo puede marcar la diferencia entre la seguridad y la vulnerabilidad.

Armar una mochila preparada para sostener a dos personas durante 24 a 72 horas concentra los suministros básicos para sobrevivir hasta la llegada de ayuda o completar una evacuación .

Este kit, recomendado por expertos en gestión de riesgos, incluye agua, alimentos, medicinas y documentos esenciales, y busca responder a las necesidades reales de cada hogar.

El criterio principal es calcular los recursos por pareja de convivientes: una mochila por cada dos personas.

Cada integrante debe contar con 2 litros de agua potable al día, ropa de cambio propia y una manta para ambos.

A este equipamiento se suman alimentos no perecibles como dos latas de atún por persona, galletas de soda, barras energéticas o menestras, suficientes para al menos dos días.

El objetivo es asegurar autonomía básica y cubrir requerimientos nutricionales en las primeras horas posteriores a un desastre .

El médico consultado en el programa especializado hizo énfasis en la composición del botiquín de primeros auxilios, que debe incluir alcohol, algodón, gasas estériles y analgésicos como paracetamol.

Advirtió que quienes convivan con personas diabéticas, hipertensas o bajo tratamientos crónicos deben guardar sus medicamentos en blísteres y cantidades suficientes para garantizar la continuidad de la dosis , una práctica que puede evitar complicaciones ante la interrupción repentina de la atención médica.

Adaptar el contenido para necesidades particulares y cortes de luz La preparación de una mochila de emergencia no se limita a la alimentación ni al botiquín.

El especialista recomendó incorporar copias plastificadas del Documento Nacional de Identidad (DNI), dinero en efectivo e implementos de higiene personal, sobre todo si en el hogar hay bebés o adultos mayores.

Artículos como pañales, toallas higiénicas y otros insumos específicos deben calcularse para dos días, ajustándose a la rutina particular de cada integrante .

La lógica detrás de esta recomendación es que la mochila responda a las necesidades cotidianas del grupo familiar, evitando listas genéricas que pueden dejar fuera elementos clave.

El experto sugirió añadir una linterna, una radio a pilas y baterías de repuesto ante posibles cortes de energía eléctrica.