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Gesundheit

Essen Sie bis 19 Uhr Abendbrot – die Fettverbrennung dankt

Focus Online Gesundheit · 24. August 2026 um 15:26

Essen Sie bis 19 Uhr Abendbrot – die Fettverbrennung dankt

Für Schlaf und Fettverbrennung zählt abends weniger das richtige Lebensmittel als das, was wegbleibt.

Entscheidend sind vielmehr Menge und Uhrzeit.

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