Und auch Bronze geht an uns - GOLD! Nächster deutscher Lauf-Triumph
Birmingham/England – Den Europarekord hatte er bereits geknackt. Jetzt ist Frederik Ruppert auch Europameister über 3000-Meter-Hindernis. In Birmingham wurde er seiner Favoritenrolle gerecht und nimmt die erste Medaille bei einem Großereignis mit nach Hause.
Ruppert setzt sich von Anfang an vorne fest, kann so auch das Tempo im Feld mitbestimmen. Je näher das Ziel rückt, desto schneller wird es. Auf der letzten Runde zieht Ruppert dann an, reißt eine kleine Lücke. Es bleibt eng, aber es reicht zu Gold. Stark: Karl Bebendorf sprintet auf den letzten 300 Metern auch noch zu Bronze, erwischt das letzte Hindernis schlecht, sonst wäre sogar mehr drin gewesen. Wieder Gold und Bronze über 3000-Meter-Hindernis für Deutschland – genau wie bei den Frauen.
Ruppert ist schon die gesamte Saison gut drauf. Im Mai verbesserte er den Europarekord auf 7:57,80 Minuten und blieb erstmals unter acht Minuten. Danach brachten ihn kurzzeitig Atemprobleme etwas aus dem Tritt. Nach einem Wettkampf in Tokio erwischte ihn ein Open-Window-Effekt. Heißt: Das Immunsystem ist kurzzeitig geschwächt, Viren und Bakterien können sich leichter ausbreiten. Ruppert: „Meine Lunge ist meine einzige körperliche Schwäche.“ Fast kurios für einen Top-Läufer wie ihn, der von seiner Geschwindigkeit und Ausdauer lebt.
In der Vorbereitung auf die EM hatte er etwas mit Atemproblemen zu kämpfen. Nach einem Wettkampf in Tokio erwischte ihn ein Open-Window-Effekt. Heißt: Das Immunsystem ist kurzzeitig geschwächt, Viren und Bakterien können sich leichter ausbreiten. Ruppert: „Meine Lunge ist meine einzige körperliche Schwäche.“ Fast kurios für einen Top-Läufer wie ihn, der von seiner Geschwindigkeit und Ausdauer lebt.
Über seine starken Leistungen und sein Training sagt Ruppert: „Man denkt vielleicht, es muss etwas Spektakuläres hinter der Leistung stecken. Aber das tut es nicht. Wenn man meinen Trainingsplan sieht, wo Woche für Woche fast das Gleiche draufsteht, kann man sich fragen, wie man das durchhält.“
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