Fausto Ardila, oftalmólogo: «El estuche de las lentillas suele estar más contaminado que la taza del váter»

Para miles de personas, ponerse las lentillas por la mañana es un gesto tan automático como lavarse los dientes o hacerse el café.

Nos hemos acostumbrado tanto a usarlas que a menudo olvidamos que nos estamos poniendo un elemento externo directamente sobre la superficie del ojo.

Y es justamente en esa rutina donde nos confiamos y cometemos descuidos que pueden salir muy caros.Para hablar sobre este tema, el oftalmólogo Fausto Ardila ha subido recientemente un vídeo a su cuenta de TikTok ( @drfaustoardila ) en el que advierte sobre este hábito tan peligroso y extendido entre los usuarios de lentes de contacto.

Y es que, según el experto, el estuche donde guardas las lentillas es uno de los principales focos de infección del baño : «El estuche porta lentes suele estar más contaminado que la taza del váter».El error que muchos cometen en el bañoA la hora de hablar de los riesgos de usar lentillas, casi todo el mundo piensa que el peor hábito es quedarse dormido con ellas puestas o llevarlas más horas de la cuenta.

Sin embargo, el doctor Ardila aclara que la mayor amenaza suele guardarse, día tras día, en el propio recipiente donde las guardamos.«El 80% de las personas que usan lentillas cometen este error día a día sin saberlo.

El peor error no es dormir con ellas puestas. ¿Cuándo limpiaste o cambiaste tu estuche por última vez? Te lo digo yo, que veo las consecuencias en la consulta cada semana», señala el especialista.El problema principal radica en el ambiente húmedo que se crea dentro de estos pequeños recipientes de plástico.

Si además se lavan con agua del grifo —un fallo muy común— o se manipulan con las manos sucias, el estuche se convierte en el lugar perfecto para el crecimiento de microorganismos peligrosos.Entre ellos destaca la acanthamoeba (o acantoameba), una bacteria y parásito microscópico que, como avisa el médico, «causa literalmente la destrucción de tu córnea, produciendo una infección difícil de tratar y bastante dolorosa».Tres consejos para proteger tus ojosAunque las consecuencias de una infección corneal pueden ser graves, el doctor recalca que la mejor forma de prevenirla no requiere grandes esfuerzos ni tratamientos complicados.

La clave está en no descuidar algunas normas básicas:Cambiar de estuche cada mes: No basta con lavarlo, sino que conviene estrenar uno nuevo con frecuencia.

Muchos líquidos de lentillas ya incluyen un recipiente nuevo en la caja, precisamente para acostumbrarse a tirarlo regularmente.

Lavarse las manos siempre: Antes de tocar la lentilla o el estuche, las manos deben estar completamente limpias y secas.