Galicia tiene una concentración de centenarios que sorprende a los demógrafos. Y hay varias razones que explican su longevidad

En el panorama demográfico mundial, hay ciertas regiones que destacan por tener una población notablemente más longeva que en el resto del planeta, y la pregunta obligatoria es saber por qué ocurre esto.

Estas son las que se consideran "zonas azules", siendo Okinawa una de las más reconocidas en todo el mundo por albergar a muchos centenarios.

Pero en España no nos quedamos atrás, puesto que en Galicia también encontramos una de estas zonas con una gran densidad de personas longevas.

Los datos.

Aquí un reciente estudio demográfico basado en los microdatos que proporciona el INE ha visto que tanto en Galicia como en Castilla y León se ubica una tasa inusualmente alta de personas con más de 100 años.

Pero si concretamos mucho más, encontramos que en las provincias de Soria y Ourense es donde se ubican las tasas máximas.

Para entender la magnitud del fenómeno, Galicia concentra aproximadamente el 10,4% de la población centenaria de España, a pesar de que solo representa alrededor del 5,5% de la población total del país.

Estas tasas se acercan a las de las blue zones clásicas y muestran una fuerte concentración en las zonas rurales del interior de Pontevedra, el sur de Lugo y Ourense.

De hecho, se han identificado comarcas que alcanzan una concentración de unos 76 centenarios por cada 100.000 habitantes.

En Xataka A partir de los 50, salir a caminar no basta: la ciencia y los expertos avisan de que la clave está en cómo lo haces El porqué.

Una de las grandes preguntas que nos debemos hacer es por qué hay un grupo de gallegos que viven tanto y tan bien.

Y aquí la ciencia apunta a que la dieta de proximidad es fundamental, puesto que mantienen una dieta atlántica o mediterránea basada fuertemente en alimentos de autoproducción provenientes del huerto.

Además de esto, también se han visto costumbres de comer despacio y la práctica de "quedarse con un poco de hambre", e incluso se mantiene una alta actividad física de forma prolongada hasta edades muy avanzadas.

Y con todos estos factores nos encontramos ante una sociedad donde se presenta una notable ausencia de enfermedades graves y mantiene una baja medicalización.