El test de la silla y otras 3 pruebas que pueden revelar tu estado físico después de los 60 años
Un nuevo estudio publicado en 'JAMA Network Open' ha relacionado una mejor aptitud física en personas de más de 60 años, incluida una mayor capacidad de equilibrio y agilidad, una mayor fuerza en las extremidades inferiores y una mejor aptitud cardiorrespiratoria, con un menor riesgo de mortalidad por todas las causas.
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