Los expertos coinciden: "Para perder peso en septiembre, ir al gimnasio solo no es suficiente; entrena 2 días fuerza en casa"
Olvida las interminables horas en la cinta de correr para bajar de peso.
Más información : Lara Ferreiro, psicóloga: "El gran reto de Carlos Alcaraz es superar el miedo a moverse en la pista por temor a una recaída" .
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