La psicología confirma por qué te ríes en situaciones de tensión: es una respuesta involuntaria al estrés
Reírse en situaciones serias resulta desconcertante pero la psicología demuestra que actúa como un mecanismo de defensa emocional.
Más información: Los entrenadores coinciden: "A partir de los 40, no es necesario entrenar una hora, es mejor 30 minutos y 2 veces por semana".
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