Escritorio elevable o escritorio tradicional: qué tipo de mesa elegir para teletrabajar sin gastar de más

Llevo ya más de cinco años teletrabajando en casa.

Son ocho horas diarias (a veces, algunas más) que paso delante del ordenador cinco días a la semana y, como es lógico, uno busca estar lo más cómodo posible.

En todo este tiempo he invertido en dos monitores ( los prefiero a un ultrawide ) y una buena silla, pero hay algo en lo que no y me arrepiento: el escritorio .

Me apaño con una mesa de Ikea que tiene más años de los que me gustaría reconocer, pero al pensar en cambiarla me surge una duda que quizás también se te ha presentado: ¿es mejor un escritorio convencional o uno elevable? Hay una diferencia obvia entre los dos, pero no es lo único que hay que tener en cuenta a la hora de elegir.

Tras semanas dándole vueltas al tema, te cuento los puntos fuertes (y débiles) de cada uno para que no gastes más dinero del necesario.

Índice de Contenidos (9) ¿Importa tanto la altura de la mesa? Elegir un escritorio elevable Elegir un escritorio tradicional Lo bueno y lo malo de ambas opciones, frente a frente Echamos cuentas para ver qué te puede compensar más Modelos recomendados Escritorio tradicional: Ikea Mittzon Escritorio elevable: Flexispot E5 ¿Quieres leer sobre otras mejoras para tu espacio de trabajo? ¿Importa tanto la altura de la mesa? Antes de pasar a hablar de cada tipo de escritorio, hay un punto en el que merece la pena detenerse: la altura del mismo.

Si bicheamos alguna tienda como Ikea, vamos a ver que la mayoría de los escritorios tienen una altura situada entre los 72 y los 75 centímetros .

Esto podría considerarse una "altura media", pero el problema es que, obviamente, no todo el mundo mide igual.

Sin regular la silla, es muy posible que una persona que mida entre 1,60 y 1,65 metros no esté cómoda, así como una persona alta (de más de 1,85 m) tenga que encorvarse .

Claro, siempre podemos regular la silla para situar el asiento más alto o bajo, pero también puede provocar que cojamos una postura incómoda si no lo hacemos bien o incluso que los reposabrazos choquen con la mesa.

A esto hay que sumarle el detalle de que no es sano pasar ocho horas sentados sin movernos .

Sin cambiar de postura, es fácil que a lo largo de la jornada aparezcan molestias o dolor en zonas como el cuello, las cervicales o los lumbares .

Ahí nos puede ayudar levantarnos a dar un pequeño paseo por casa para estirar las piernas.

También trabajar de pie y ahí es donde entran los escritorios elevables.