Eduardo Estivil, doctor experto en sueño: “El peor turno de trabajo es el de profesiones como la enfermería, por la inconsistencia y el jet lag”
El descanso es un aspecto fundamental en el día a día de cualquier persona, ya que permite recuperar energías, favorecer la regeneración del organismo y afrontar con garantías la jornada siguiente .
Sin embargo, existen determinados factores que pueden dificultar un descanso adecuado y terminar afectando al bienestar de quienes los sufren.
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5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en as.com — el contenido pertenece a Diario AS.
