Nicole Vignola, neurocientífica: "Hacer ejercicio y exponerse al agua fría incrementan la dopamina sin un desplome inmediato"
Septiembre es el verdadero enero en cuanto a deseo de cambio y cumplimiento de propósitos.
Esta neurocientífica defiende que nunca es tarde y que la recompensa que más esfuerzo tiene es más duradera.
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