¿Cuentas las calorías? Registrar tu comida a diario es el predictor más fuerte para adelgazar con éxito
Las personas que registran lo que comen la mayoría de los días de la semana son las que más peso pierden, según un estudio revisado por pares con 5.132 usuarios de la aplicación 'MyNetDiary', publicado el en el 'Journal of Medical Internet Research'.
5News agregó este resumen a partir del feed público del medio. La nota completa, con todo el contexto, está en www.infosalus.com — el contenido pertenece a Infosalus.
