Hablar con una IA cuando te sientes solo funciona igual que comer azúcar cuando tienes hambre

Aunque no lo parezca por la cantidad de redes sociales que usamos en el día a día, vivimos en medio de una crisis global de desconexión.

Y aunque parezca paradójico, los datos de la OMS sobre conexión social apuntan a que una de cada seis personas en el mundo sufre soledad, una condición que se asocia a cerca de 871.000 muertes al año.

El problema es que, entre los adolescentes y jóvenes, las cifras se disparan por encima del 20%.

Una solución.

El panorama es desolador, y la inteligencia artificial generativa ha emergido como una promesa seductora para paliar este problema, puesto que hablamos de un compañero inagotable, siempre dispuesto a escuchar y que nunca juzga.

Sin embargo, a medida que la novedad de estos sistemas da paso a su uso cotidiano, la evidencia científica empieza a dibujar un escenario mucho más complejo.

La tensión principal ya no es si la IA puede hacernos sentir acompañados, sino si ese alivio momentáneo es, en realidad, una trampa a largo plazo.

Algo similar a lo que ocurre con el azúcar y el hambre, que nos da un 'chute' inicial pero no nos quita las ganas de comer algo más contundente.

En Xataka Lo que la psicología dice de las personas que necesitan tener la televisión o un podcast de fondo para dormir Tiene sentido.

Para entender el atractivo inicial de la IA como refugio emocional, hay que observar su impacto inmediato.

Y aquí los investigadores apuntaron en un reciente estudio que la IA funciona como el gran contrapeso en este debate, ya que los chatbots pueden lograr reducir la soledad a corto plazo de una forma sorprendentemente similar a la interacción con un ser humano.

Unos resultados que se consiguen precisamente porque nos sentimos muy escuchados por la IA.

El problema aparece cuando no nos centramos en el corto plazo.

Y aquí un estudio que hizo un seguimiento de 2.000 adultos durante doce meses apuntó a que un aumento en el uso social de estos asistentes predecía mayores niveles de aislamiento social en los meses posteriores.