Actualité : Stress, mémoire, vieillissement : les livres ont des effets surprenants sur notre santé

Lire pour le plaisir est associé, selon les études, à moins de stress, à une meilleure santé mentale, à plus d’empathie et à des capacités cognitives améliorées.

Mais ce n’est pas tout puisque la lecture régulière permet une diminution du risque de déclin cognitif et de démence.Quelles sont les bénéfices de le lecture sur la santé ?Pourtant, la lectu...