良質な食事と運動、入院経験11％減

食事の質が高く、身体活動も十分な成人は、その両方が不足している成人に比べ、最近1年間に入院経験がある可能性が11％低いことが分かった。 ソウル大学病院家庭医学科のパク・ミンソン教授チームは、国民健康栄養調査（2014－2021年）の資料を用い、成人3万7059人の食事の質・身体活動と入院経験との関連を分析した。研究チームは食事の質を韓国人食生活評価指数（KHEI）で評価し、中央値を基準に「高い」「低い」に分けた。身体活動は、歩行を含む余暇時間の活動量が週150分（やや息が弾む程度の活動）以上であれば活動群、未満であれば非活動群に分類した。食事の質の高低、活動量の多寡に応じて4つの組み合わせに分け、最近1年間の入院経験と最近2週間の外来受診経験を比較した。