박경혜 “5일 만에 2kg 뺐다”…드레스 위해 바레·달걀 식단, 단기 감량 괜찮을까
박경혜가 서울드라마어워즈를 앞두고 바레 운동과 식사 조절을 통해 5일 만에 2kg을 감량했다고 밝혔다. 다만 짧은 기간 줄어든 체중에는 수분 등의 변화도 포함될 수 있으며, 장기적인 감량은 천천히 지속 가능한 방식으로 진행하는 것이 권장된다.
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