이솔이, 157㎝·43㎏ 유지 비결 공개…“원래 안 찌는 몸 아냐”
개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서로 활동 중인 이솔이가 157㎝에 43㎏의 몸매를 유지하는 자신만의 관리법을 공개했다.10일 이솔이는 자신의 소셜미디어(SNS)에 한 팔로워가 보낸 “솔이님 몸매 관리 비법, 다이어트 비법, 식단, 운동법 모조리 다 궁금합니다”라는 질문과 함께 답변을 게시했다.이솔이는 평소 충분한 채소를 섭취하고 간식과 야식을 자제하는 방식으로 식단을 관리한다고 밝혔다. 또 하루 최소 10시간 정도 공복을 유지하고 일주일에 최소 한 번 운동한다고 설명했다.과거 체중 관리 과정에서 상당한 스트레스를 겪었다고도 털어놨
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