Distimia: qué es el trastorno depresivo persistente que puede pasar inadvertido durante años

La distimia , actualmente denominada trastorno depresivo persistente , puede instalarse de manera silenciosa y prolongarse durante años sin que la persona llegue a identificar que atraviesa un problema de salud mental .

A diferencia de un episodio depresivo mayor, que suele presentar un inicio más marcado, su principal característica es precisamente la persistencia: el malestar se vuelve parte de la vida cotidiana hasta el punto de que quien lo atraviesa puede llegar a considerarlo una forma normal de vivir.

El psiquiatra y neurólogo Enrique De Rosa analizó el tema en Infobae a la Tarde , luego de que Momo revelara públicamente que había sido diagnosticado con distimia.

Durante la charla, el especialista explicó cuáles son sus principales características y advirtió sobre un fenómeno que puede dificultar su detección: la capacidad de las personas para acostumbrarse al malestar.

De Rosa recurrió a una imagen para explicar esa diferencia.

“ La carga no es una bolsa de 50 kilos durante media hora, sino una bolsa de 5 kilos durante 20 años ”, graficó.

El problema, explicó, no necesariamente aparece como una crisis evidente, sino como una disminución sostenida de la energía, del funcionamiento cotidiano y de la capacidad para proyectarse.

Una depresión que puede volverse parte de la vida cotidiana Al explicar qué distingue a la distimia de otras formas de depresión, De Rosa rechazó la idea de que se trate simplemente de una versión más leve del mismo cuadro.

“ No es una forma leve de depresión, ni una instancia previa; la base es un estado depresivo persistente ”, señaló.

En ese sentido, remarcó que el principal riesgo no está solamente en la intensidad de los síntomas, sino en su duración y en la posibilidad de que terminen naturalizándose.

“ Por más que parezca leve, no lo es, sino que es crónica ”, sostuvo el especialista.

Esa cronicidad puede llevar a que una persona se acostumbre a vivir con “baja energía, bajo nivel cognitivo, con ideas a veces pesimistas, sin poder proyectar”.

Para De Rosa, allí aparece una de las principales dificultades: cuando el malestar se mantiene durante mucho tiempo, puede dejar de ser percibido como algo que requiere atención.

La diferencia con la depresión mayor, explicó, también está vinculada con la forma en que se presentan los cuadros.