"Menos bares y más entrenamiento": por qué cada vez más jóvenes prefieren ir al gimnasio

Viernes por la tarde y el plan es quedar con los amigos , solo que esta vez no hay cervezas ni una mesa reservada: hay mancuernas, caminadoras y ropa deportiva .

Para una parte de los jóvenes, el gimnasio está dejando de ser únicamente el lugar al que se va para entrenar.

La tendencia ya empieza a notarse en España , donde las nuevas generaciones se han convertido en uno de los motores del sector, pero eso no significa que los bares estén perdiendo una generación entera frente a las pesas.

El cambio es más sencillo y, al mismo tiempo, más interesante: el gimnasio empieza a formar parte de las actividades que los jóvenes incorporan a su ocio . {"videoId":"xb54wfe","autoplay":true,"title":"Huawei Mate XT 2 Ultimate Design", "tag":"Huawei", "duration":"32"} El gimnasio también se convirtió en un lugar para quedar La tendencia es especialmente visible en España.

El país cuenta actualmente con 5,806 gimnasios y 8.3 millones de usuarios , después de pasar de unos 4,200 centros antes de la pandemia.

Además, el número de abonados creció 8.7% en el último año, de acuerdo con datos de la Fundación España Activa y Deloitte citados por El País .

La llegada de personas de entre 16 y 25 años es uno de los motores de ese crecimiento.

Según representantes del sector citados por el diario, los jóvenes están llegando en grupo y modificando parte de sus planes de ocio para incorporar el entrenamiento .

Al mismo tiempo, el cuidado de la salud ha ganado terreno frente al culto al cuerpo como motivación para acudir al gimnasio.

Y aquí está el detalle: no se trata necesariamente de que alguien haya decidido cambiar la noche de fiesta por una hora de sentadillas.

Más bien, el entrenamiento empieza a mezclarse con actividades que antes ocurrían en otros lugares.

México también ofrece una señal interesante para poner el fenómeno en contexto.

El MOPRADEF 2025 de INEGI encontró que 52.7% de las personas de 12 a 19 años realiza actividad física en su tiempo libre , el porcentaje más alto entre los grupos de edad analizados.

La ENSANUT Continua 2023 , por su parte, encontró que 49.9% de los adolescentes mexicanos de 15 a 19 años cumplía con la recomendación de realizar , en promedio, 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa.