Ela tem 84 anos e surpreende pela flexibilidade: vídeo gravado em Vitória já tem milhões de views

Dona Maria Gomes, de 84 anos, viralizou nas redes sociais com um vídeo contando sua relação com o exercício físico enquanto fazia alongamentos impressionantes.

Foto: Reprodução/vídeo @academiahortodemaruipe Aos 84 anos, Dona Maria Gomes vem dando um verdadeiro show de flexibilidade durante as atividades físicas que pratica em Vitória.

Um vídeo em que a aposentada aparece realizando exercícios de alongamento impressionou pela facilidade dos movimentos e viralizou nas redes sociais.

Em apenas uma semana, a gravação já alcançou 2,8 milhões de visualizações .

Nas imagens, Dona Maria aparece alongando as pernas de maneira impressionante enquanto conversa tranquilamente com o estagiário de Educação Física Ramon Sepulchro, responsável pela gravação.

Mesmo durante os movimentos que exigem bastante flexibilidade, ela responde às perguntas sem demonstrar cansaço.

Maria pratica atividade física há cerca de 30 anos e frequenta a academia popular do Horto de Maruípe desde a inauguração.

Antes disso, segundo ela, a rotina era dedicada principalmente ao trabalho.

Eu pratico há mais de 20 anos.

Eu não fazia nada, eu só trabalhava.

Então, depois eu vim pra cá e as professoras começaram a me incentivar.

E eu gostei do incentivo e da vontade de fazer.

Dona Maria Gomes, durante a gravação do vídeo que viralizou Aos poucos, a atividade física passou a fazer parte da rotina da aposentada.

Hoje, ela mantém a frequência nas aulas e segue realizando exercícios de alongamento e circuito, mesmo depois de três décadas de prática.