Braços musculosos: entenda como a qualidade da pele influencia a percepção da definição

Além do desenvolvimento muscular, características individuais, envelhecimento, distribuição de gordura e qualidade da pele influenciam diretamente o contorno dos braços

Virginia Fonseca, Ana Castela, Juliana Paes e Nicole Kidman estão entre as famosas que chamaram atenção recentemente pelo visual dos braços mais musculosos e definidos. O resultado, que virou referência estética nas redes sociais, levanta a dúvida sobre o que realmente determina a aparência dessa região do corpo.

Além do desenvolvimento muscular, características individuais, envelhecimento, distribuição de gordura e qualidade da pele influenciam diretamente o contorno dos braços. Abaixo, especialistas explicam melhor sobre o assunto!

Ter músculos aparentes não significa necessariamente ter uma pele completamente firme. A região dos braços pode apresentar diferentes graus de flacidez, mesmo quando existe uma musculatura bem desenvolvida. Por isso, a avaliação do aspecto da pele também é importante para entender o resultado observado.

Para o dermatologista Dr. Gustavo Saczk, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), o envelhecimento interfere diretamente nas estruturas responsáveis pela sustentação cutânea.

“Com o envelhecimento, a pele perde gradualmente colágeno, elastina e parte da capacidade de sustentação. Isso pode favorecer a flacidez mesmo em pessoas que praticam atividade física regularmente. Por isso, quando observamos um braço definido, existe uma combinação entre musculatura, composição corporal e qualidade dos tecidos. Uma pessoa pode ter músculos desenvolvidos e ainda apresentar algum grau de flacidez na pele”, afirma.

Quando a principal queixa está relacionada à aparência da pele, existem recursos dermatológicos que podem ser avaliados. A indicação depende do grau de flacidez , da idade, das características cutâneas e da expectativa de cada paciente. O objetivo é melhorar a qualidade do tecido sem confundir esse tipo de tratamento com estratégias voltadas ao ganho muscular.

“O exercício atua principalmente sobre a musculatura e a composição corporal. Já os tratamentos dermatológicos podem atuar sobre a qualidade e a firmeza da pele. São estratégias diferentes e, em alguns casos, podem ser complementares. Nenhum procedimento estético substitui a atividade física quando o objetivo é desenvolver musculatura”, explica o médico.

Os chamados bioestimuladores de colágeno ganharam espaço nos protocolos estéticos justamente por atuarem sobre a qualidade dos tecidos. “Podemos utilizar bioestimuladores de colágeno corporal em regiões como a face interna dos braços, especialmente quando existe flacidez leve ou moderada. Esses tratamentos estimulam a produção de colágeno e podem melhorar a firmeza e a qualidade da pele. A indicação, entretanto, precisa ser individualizada e depende do grau de flacidez e das características de cada paciente”, explica o Dr. Gustavo Saczk.

Nem toda alteração no contorno dos braços pode ser explicada apenas pela perda de firmeza da pele. Pessoas que passaram por grandes emagrecimentos, por exemplo, podem apresentar sobra significativa de tecido.