Magreza extrema de celebs pode gerar culpa ao comer, diz psicóloga

Nos últimos tempos, as redes sociais foram inundadas por fotos de celebridades em estado de magreza extrema .

Com o assunto em alta, é fácil encontrar comunidades que apoiam esse fenômeno, ignorando os graves problemas por trás desse padrão imposto .

Por conta disso, até mesmo quem nunca teve problemas com a comida passou a lidar com sentimentos negativos em relação à alimentação.

Leia também Celebridades Ariana Grande planeja se afastar dos palcos após críticas por magreza Fábia Oliveira Charlize Theron preocupa fãs durante pré-estreia: “Magreza extrema” Ilca Maria Estevão Magreza excessiva gera preocupação entre profissionais da moda Fábia Oliveira Carolina Dieckmmann reage e rebate após comentário sobre magreza O que está por trás? Em entrevista ao Metrópoles , a psicóloga Claudia Melo explica que a culpa ao comer, na maioria da vezes, não nasce do alimento, mas do significado atribuído a ele.

“ Muitas mulheres cresceram ouvindo que determinados alimentos são ‘proibidos’, que o valor pessoal depende da aparência ou que emagrecer é sinônimo de sucesso”, comenta.

5 imagens Fechar modal.

1 de 5 A cenoura é um alimento rico em fibras Getty Images 2 de 5 Vegetais crucíferos, como o brócolis, contam com muitos nutrientes, além da presença de fibras Getty Images 3 de 5 Essa fibra costuma ser novidade para iniciantes no mundo fitness Getty Images 4 de 5 Além de ser um ótimo alimento para o ganho de massa magra e rica em fibras, a quinoa ainda é livre de açúcar, glúten e colesterol Getty Images 5 de 5 Comum na dieta brasileira, assim como o feijão, o arroz integral é uma boa opção para aumentar a ingestão de fibras Getty Images Além disso, as próprias redes sociais ampliaram a comparação estética , fazendo com que todos sejam diariamente expostos a imagens editadas, rotinas idealizadas e discursos que prometem o corpo perfeito.

“ Isso faz com que muitas mulheres passem a acreditar que precisam atingir um padrão que, por vezes, nem existe na vida real”, enfatiza.

Com toda essa pressão, a comida acaba se tornando uma vilã e a alimentação passa a despertar conflitos emocionais .

Segundo a especialista, comportamentos como contar calorias excessivamente, evitar encontros sociais por medo de comer, compensar excessos com jejuns ou exercícios exaustivos e condicionar toda a autoestima ao peso são alguns dos sinais de alerta.

Ariana Grande foi uma das celebridades que chamou atenção do público pelo nível de magreza Cuidar da alimentação é uma atitude saudável.

Viver em função dela, não Claudia Melo, psicóloga Vale lembrar Para desenvolver uma relação mais equilibrada com a comida , a psicóloga ressalta que o primeiro passo é a abandonar a ideia de que existem alimentos “bons” e “ruins”.