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Saúde

O que aveia e farinha de banana verde podem fazer pela sua saúde

Folha · Equilíbrio e Saúde · 14 de outubro de 2026 às 17:00

Além de incrementar receitas , aveia , farinha de banana verde e farelo de arroz são fontes de fibras e têm sido estudados por seus possíveis efeitos sobre a saúde metabólica.

Uma revisão publicada no Journal of Nutritional Science reuniu 15 pesquisas sobre os três alimentos e encontrou indícios de benefícios para o controle da glicemia, do colesterol e da pressão arterial , além de impactos sobre a microbiota intestinal .

Leia mais (10/14/2026 - 17h00)

Ler a notícia completa no Folha · Equilíbrio e Saúde ›

Resumo agregado pelo 5News a partir do feed público do veículo. A matéria completa, com todo o contexto, está em www1.folha.uol.com.br — o conteúdo pertence a Folha · Equilíbrio e Saúde.

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